健康知道
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糖尿病健康教育有助于患者掌握疾病管理知识，降低并发症风险，提高生活质量，主要涉及疾病认知、饮食控制、运动指导和血糖监测四个方面。
1、疾病认知帮助患者了解糖尿病病因与危害，明确血糖控制目标，避免因认知不足导致治疗依从性差。
2、饮食控制指导患者制定个性化饮食方案，掌握食物升糖指数概念，有效避免血糖剧烈波动。
3、运动指导提供科学运动建议，改善胰岛素敏感性，但需注意预防运动相关低血糖事件发生。
4、血糖监测教会患者正确使用血糖仪，建立规范的监测频率，为治疗方案调整提供依据。
建议糖尿病患者定期参加医院组织的健康教育活动，同时家属应共同学习相关知识，形成良好的家庭支持环境。
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