首页
医院
医生
疾病
视频
权威视频
健康短视频
语音
文章
问答
权威问答
健康知道
头条
资讯
医院入驻
网上医院
|
搜索
健康知道
查疾病
找医生
找医院
知道首页
内科
外科
妇产科
男科
育儿
两性
营养饮食
减肥
情感心理
更多
养生
皮肤性病科
肿瘤科
五官科
美容
儿科
骨科
中医
体检
药品
首页
>
减肥
女生吃什么可以减肚子上
|
1人回答
|
69次阅读
减肚子
女生
肚子
问题描述:
女生吃什么可以减肚子上
全部回答
共
1
条回答
朱振国
鹤岗市人民医院
副主任医师
指导意见:推荐一些富含纤维素的食物,比如苹果、青菜、红薯、土豆等等,这些富含纤维素的食物,具有明显的饱腹感,吃完之后可以明显感觉不是很饿,而且还可以使血糖稳定,不会出现低血糖,有利于排便,使大便通畅,更好的使脂肪进行燃烧。
上一个:
痛风不能减肥的食物?
下一个:
胖子吃什么能减肥?
其它精选问题
推荐
中医减肥最快效果最好方法
2025-09-05 17:59
中医减肥方法主要有针灸疗法、中药调理、拔罐疗法、穴位埋线等。中医减肥通过调节气血平衡、促进代谢、改善体质等方式达到减重效果,需在专业医师指导下进行。1、针灸疗法通过刺激特定穴位抑制食欲、调节内分泌,常用穴位包...
排卵后三天有强烈的饥饿感怎么办
2025-09-05 17:15
针灸拔罐减肥减肥的原理是什么
2025-09-05 04:15
肚子拔罐减肥是不是真的有效
2025-09-04 20:09
胃部有强烈饥饿感是怎么回事
2025-09-04 11:53
胃一直有饥饿感是怎么回事
2025-09-04 11:42
带着饥饿感入睡消耗脂肪吗
2025-09-03 13:39
胃没有饥饿感一年了怎么办
2025-09-03 12:46
带着饥饿感入睡第二天会瘦吗
2025-09-03 12:28
吃了饭还是有饥饿感是怎么回事
2025-09-03 10:31
中医减肥法三天瘦十斤真的吗
2025-09-03 05:57
婴儿过敏体质怎么办呢
2025-12-22 04:35
右手小拇指无缘无故疼
2025-12-21 19:58
小阴唇不对称的原因
2025-12-22 04:25
眼皮无缘无故肿不痛不痒是什么原因
2025-12-21 17:37
早上起来老是反胃怎么回事
2025-12-22 04:37
小孩脚底板疼是怎么回事
2025-12-22 03:37
阴道横隔有哪些症状
2025-12-21 19:55
眼球上有黑色斑块怎么回事
2025-12-22 03:08
小孩子吃多了消化不良肚子疼怎么办呢
2025-12-22 03:12
早晨起床小腿肚子酸胀
2025-12-22 02:44
相关阅读精选
生活百科
六招轻松减肚子 甩掉啤酒肚将军肚
大多数长期在办公室工作和喜欢喝酒的男人都会有一个大啤酒肚,就像一个男人在十月怀孕一样,这是非常荒谬的。爱美通常是女性的专...
#
减肚子
#
肚子
#
啤酒肚
2024-09-20
减肥经验
减肚子的8个动作是什么 打造健美腹部的终极指南
许多人梦寐以求的目标之一是腹部纤细平坦。它不仅能增强自信心,还能提高健康水平。为了实现这一目标,除了健康的饮食习惯外,适...
#
减肚子
#
肚子
#
健美
#
腹部
2024-09-20
减肥瘦身
减肚子赘肉的6个小方法
如何减少腹部脂肪小腹是最容易堆积脂肪的地方。很多人身体其他部位没有肉,但是肚子上有很多肉。夏天穿衣服很容易看出来。那么,...
#
减肚子
#
肚子
#
赘肉
2024-09-21
减肥瘦身
4种方法快速有效减肚子
腹部脂肪是很多人头疼的大问题,尤其是对于很多爱美的女生来说,大大降低了自己的美貌。因此,许多人致力于寻找一种快速而简单的...
#
减肚子
#
肚子
2024-09-21
运动养生
慢跑可以减肚子吗 八个技巧要记牢
1、脚跟不要先着地慢跑时,不要让脚跟先着地,这样可以让你保持更多的体力,让你跑得更远。同时,它还可以减轻背部和膝盖的疼痛??...
#
减肚子
#
肚子
2024-10-06
养生保健
走路收腹可以减肚子吗
虽然缩腹行走不是一项严肃的健身运动,但它确实是最有效的减腹运动之一,可以充分锻炼腰部肌肉。此外,收紧腹部和使用腹式呼吸可...
#
减肚子
#
肚子
2024-10-08
减肥经验
减肚子的有效方法
减肚子没有最快最有效的方法,减肚子的一般方法包括有氧运动、核心训练、健康饮食、控制饮食量和充足睡眠。具体如下:1.有氧运动?...
#
减肚子
#
肚子
2024-10-10
减肥经验
减肚子上的赘肉有效的方法
减肚子上的赘肉,几乎是每个人在意身材的人都关心的问题。要想快速有效地减掉腹部的赘肉,关键在于结合饮食控制与适当运动,并且...
#
减肚子
#
肚子
#
赘肉
2024-10-22
点击查看更多
推荐频道
宫颈癌
乳腺癌
男科医院
眼科
早泄医院
前列腺医院
生殖器疱疹
人流
男性不育
特色医院
深圳市人民医院
擅长:
肌病、包皮嵌顿、创伤性膈疝
北京市回民医院
擅长:
结肠癌、气虚、胃内异物
北京大学第三医院
擅长:
脑型疟疾、胸壁疾病、心包炎
减肚子
-相关问题
什么运动减肚子效果最好
晚上吃什么水果减肥最快减肚子
甲减肚子大怎么回事?
热敷可以缓减肚子疼痛吗
如何减肚子?瘦肚子的减肥药有哪些?
减肚子上的赘肉什么方法好?
什么中药可以减肚子上的脂肪呢?
跑步能减肚子上的赘肉吗
呼啦圈能减肚子上肉吗
拔罐减肥减肚子怎么拔
女生
-相关问题
女生一个月没来月经怎么办
女生来生理期可以吃感冒药吗
女生来月经可以做爱吗
为什么女生生理期会有反胃想吐
女生的体脂率多少正常
女生来月经来几天
女生打耳洞的最好位置在哪里
女生什么时候可以打九价
女生月经迟迟不来怎么办
女生突然晕倒的原因是怎么回事呢
用药指导
女生小肚子怎么减最有效 什么样的小肚子需要减
2023-01-04
女人有小肚子怎么减掉 哪些食物可以减掉大肚腩
2023-01-04
减肚子吃什么水果 这些食物可以帮助你瘦肚子
2023-01-04
怎么样减肚子最快最有效 上班族怎么快速减肚子
2022-10-20
薏苡仁的功效与作用是什么
2025-09-23
红花的功效与作用是什么
2025-09-14
紫花地丁药膏的功效与作用是什么
2025-10-29
海马泡酒的功效与作用是什么
2025-11-10
医院动态
舟山市专门治耳鸣的医院
舟山市治疗耳鸣比较好的医院有舟山医院、舟山市中医院、舟山市妇幼保健...
癌症为什么要吃泥鳅
如何让阴道收缩紧
子宫癌的治疗方法
热门搜索
糖尿病
小孩
怀孕
血压
肺炎
月经
宝宝
结石
肚子
手术
疼痛
症状