健康知道
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胃肠感冒需注意调整饮食结构、补充水分、合理用药及隔离防护，常见于病毒感染或饮食不当引起的胃肠功能紊乱。
1、饮食调整选择低脂低纤维的清淡食物如米粥、面条，避免辛辣生冷食物刺激胃肠黏膜，少量多餐减轻消化负担。
2、补液防脱水通过口服补液盐或淡盐水补充电解质，呕吐严重时可每10分钟饮用5-10毫升液体，儿童需家长监测尿量。
3、对症用药蒙脱石散可保护肠黏膜，双歧杆菌调节菌群平衡，藿香正气水缓解呕吐，需遵医嘱使用避免药物相互作用。
4、预防传播患者餐具需煮沸消毒，呕吐物用含氯消毒剂处理，家长护理后需用流动水洗手至少20秒。
症状持续超过3天或出现高热、血便需及时就医，恢复期可逐步增加优质蛋白和维生素摄入帮助黏膜修复。
胎动强烈需警惕胎儿缺氧可能，区分要点包括胎动规律改变、伴随症状、胎心监护异常及高危妊娠因素。
1. 胎动规律正常胎动每小时3-5次，缺氧时可能出现胎动突然加剧后减少或消失。建议家长每日固定时间记录胎动，若12小时少于10次需立即就医。
2. 伴随症状缺氧常伴随孕妇血压升高、腹痛或阴道出血。妊娠期高血压或胎盘早剥等疾病可能导致这些症状，需通过超声多普勒和胎心监护确诊。
3. 胎心监护胎心率基线异常或变异减速提示缺氧可能。电子胎心监护可检测胎儿心率变化，异常时需结合生物物理评分评估缺氧程度。
4. 高危因素妊娠糖尿病、脐带绕颈或羊水过少等情况增加缺氧风险。建议高危孕妇每周进行胎心监护，必要时住院观察。
孕妇应保持左侧卧位休息，避免长时间仰卧，定期产检监测胎儿状况，出现异常胎动及时就医评估。
