健康知道
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糖尿病可通过饮食控制、运动疗法、药物治疗、血糖监测等方式治疗。糖尿病通常由胰岛素分泌不足、胰岛素抵抗、遗传因素、不良生活习惯等原因引起。
1、饮食控制减少精制碳水化合物摄入，选择低升糖指数食物，控制每日总热量摄入，有助于稳定血糖水平。建议咨询营养师制定个性化饮食方案。
2、运动疗法规律进行有氧运动和抗阻训练，每周至少150分钟中等强度运动，可提高胰岛素敏感性。运动前后需监测血糖，避免低血糖发生。
3、药物治疗根据糖尿病类型可选择二甲双胍、格列美脲、胰岛素等药物。药物治疗需严格遵医嘱，定期复查调整用药方案。
4、血糖监测定期监测空腹和餐后血糖，了解血糖控制情况。同时监测血压、血脂等指标，预防并发症发生。
糖尿病患者需建立健康生活方式，戒烟限酒，保持规律作息，定期进行并发症筛查，在医生指导下综合管理病情。
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