健康知道
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夜间全身瘙痒可能由皮肤干燥、过敏反应、疥螨感染、肝胆疾病等原因引起，可通过保湿护理、抗组胺药物、杀虫治疗、原发病控制等方式缓解。
1、皮肤干燥秋冬季节或过度清洁导致皮肤屏障受损，表现为脱屑伴瘙痒。建议睡前使用含尿素或神经酰胺的保湿霜，避免水温过高。
2、过敏反应床品螨虫、洗涤剂残留等诱发荨麻疹，瘙痒呈风团样皮疹。需更换低敏床品，可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药。
3、疥螨感染夜间加重的剧烈瘙痒伴指缝丘疹，具有传染性。需用硫磺软膏或苯甲酸苄酯乳膏全身涂抹，衣物需沸水消毒。
4、肝胆疾病胆汁淤积导致胆盐沉积刺激皮肤，常见于肝硬化患者。表现为黄疸伴顽固瘙痒，需治疗原发病并配合考来烯胺降胆酸。
避免穿着化纤睡衣，保持卧室湿度40%-60%，持续瘙痒超过两周或出现皮肤破损需就诊皮肤科。
牙膏不能去除老年斑。老年斑是皮肤老化的自然表现，与紫外线照射、遗传因素等有关，需通过专业医学手段改善。
1、错误认知：牙膏清洁作用被误认为可淡化色素，但其中摩擦剂仅能去除表层污垢，无法影响真皮层黑色素沉积。
2、皮肤结构：老年斑位于表皮基底层或真皮浅层，牙膏成分无法穿透角质层达到治疗深度，强行摩擦可能损伤皮肤屏障。
3、专业治疗：激光治疗可选择调Q激光、强脉冲光等设备分解色素；药物改善需医生开具氢醌乳膏、维A酸软膏、氨甲环酸等外用制剂。
4、日常防护：坚持使用广谱防晒霜，补充维生素C/E抗氧化剂，避免长时间日晒可延缓新斑形成。
出现皮肤色素变化建议就诊皮肤科，避免自行使用非适应症产品导致刺激或过敏反应。
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