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怀孕初期头晕恶心没力气

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怀孕初期头晕恶心没力气

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王凤英
王凤英 首都医科大学宣武医院 主任医师

怀孕初期头晕恶心没力气是常见的早孕反应,主要由激素变化、低血糖、贫血、妊娠剧吐等因素引起,可通过饮食调整、补充营养、适当休息等方式缓解。

1、激素变化

怀孕后体内人绒毛膜促性腺激素水平升高,刺激胃肠蠕动减慢,导致恶心呕吐。建议少量多餐,避免空腹,选择易消化食物如苏打饼干、米粥。

2、低血糖

孕早期代谢加快,未及时进食易出现头晕乏力。可随身携带坚果、水果等健康零食,每隔2-3小时补充一次能量。

3、贫血

妊娠期血容量增加可能导致缺铁性贫血,引发疲倦气短。需增加红肉、动物肝脏等富铁食物摄入,必要时在医生指导下服用琥珀酸亚铁片。

4、妊娠剧吐

严重呕吐可能引发脱水及电解质紊乱,需静脉补液治疗。医生可能开具维生素B6片、甲氧氯普胺片或昂丹司琼片等止吐药物。

保持充足睡眠,避免突然起身,室内通风良好。若症状持续加重或出现意识模糊,应立即就医。

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推荐 内裤发黄是有炎症吗

内裤发黄可能由阴道炎、尿道炎、宫颈炎、外阴白斑等妇科炎症引起,也可能与汗液残留或尿液污染等非病理性因素有关。

1. 汗液残留

夏季出汗增多或穿着不透气内裤时,汗液中的蛋白质氧化会导致布料发黄。建议选择棉质透气内裤并及时更换,无须特殊治疗。

2. 尿液污染

排尿后擦拭不彻底或尿失禁患者可能出现尿液残留。保持会阴清洁干燥,必要时使用成人护理垫即可改善。

3. 阴道炎

可能与细菌性阴道病、念珠菌感染等因素有关,通常表现为分泌物增多伴异味。可遵医嘱使用甲硝唑栓、克霉唑阴道片、保妇康栓等药物。

4. 泌尿感染

尿道炎或膀胱炎可能导致尿液成分改变,通常伴有尿频尿痛。需在医生指导下服用左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊、三金片等药物。

日常应选择浅色纯棉内裤,每日更换并用沸水烫洗,避免使用碱性过强的洗涤剂,发现异常分泌物建议及时妇科就诊。

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