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老年妇女子宫下垂可通过盆底肌锻炼、子宫托放置、药物治疗、手术治疗等方式改善。子宫下垂通常由盆底肌松弛、分娩损伤、慢性腹压增高、雌激素水平下降等原因引起。
1、盆底肌锻炼通过凯格尔运动增强盆底肌力，每日重复收缩肛门及阴道动作，持续锻炼可缓解轻度下垂。避免提重物或长期站立等增加腹压的行为。
2、子宫托放置医用硅胶子宫托可机械性支撑下垂子宫，需定期消毒更换。适用于中度下垂且无法手术者，可能出现阴道黏膜刺激等不适。
3、药物治疗局部应用雌激素软膏改善黏膜萎缩，口服甲睾酮增强盆底组织张力。药物需在医生指导下使用，警惕血栓等副作用。
4、手术治疗重度脱垂可行阴道前后壁修补术或子宫悬吊术，合并尿失禁需同时行尿道中段悬吊术。术后需预防感染并避免三个月内负重。
建议增加膳食纤维预防便秘，适度进行游泳等低冲击运动，穿着高腰护腹裤减轻盆腔压力，定期妇科复查评估恢复情况。
内裤发黄可能由阴道炎、尿道炎、宫颈炎、外阴白斑等妇科炎症引起，也可能与汗液残留或尿液污染等非病理性因素有关。
1. 汗液残留夏季出汗增多或穿着不透气内裤时，汗液中的蛋白质氧化会导致布料发黄。建议选择棉质透气内裤并及时更换，无须特殊治疗。
2. 尿液污染排尿后擦拭不彻底或尿失禁患者可能出现尿液残留。保持会阴清洁干燥，必要时使用成人护理垫即可改善。
3. 阴道炎可能与细菌性阴道病、念珠菌感染等因素有关，通常表现为分泌物增多伴异味。可遵医嘱使用甲硝唑栓、克霉唑阴道片、保妇康栓等药物。
4. 泌尿感染尿道炎或膀胱炎可能导致尿液成分改变，通常伴有尿频尿痛。需在医生指导下服用左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊、三金片等药物。
日常应选择浅色纯棉内裤，每日更换并用沸水烫洗，避免使用碱性过强的洗涤剂，发现异常分泌物建议及时妇科就诊。
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