首页
医院
医生
疾病
视频
权威视频
健康短视频
语音
文章
问答
权威问答
健康知道
头条
资讯
医院入驻
网上医院
|
搜索
健康知道
查疾病
找医生
找医院
知道首页
内科
外科
妇产科
男科
育儿
两性
营养饮食
减肥
情感心理
更多
养生
皮肤性病科
肿瘤科
五官科
美容
儿科
骨科
中医
体检
药品
首页
>
养生
>
亚健康
怎样瘦肚子上的赘肉?
|
1人回答
|
67次阅读
瘦肚子
肚子
赘肉
问题描述:
怎样瘦肚子上的赘肉?
全部回答
共
1
条回答
潘周辉
郑州大学第三附属医院
副主任医师
你可以在业余时间做瘦肚子的运动,比如按摩肚子、瑜伽、转呼啦圈、仰卧起坐等,这对减少肚子上的脂肪更有好处。同时,在日常生活中,你也应该注意调整心态。你不能太焦虑。最好多喝水。
上一个:
宿醉后胃不舒服可以喝粥吗?
下一个:
感觉头晕,恶心想吐,特别难受,该怎么办
其它精选问题
推荐
孩子缺乏微量元素应该怎么办
2025-09-05 11:10
孩子缺乏微量元素可通过调整饮食结构、补充剂干预、定期监测、就医评估等方式改善。常见原因包括挑食偏食、吸收障碍、生长需求增加、慢性疾病消耗等。1、调整饮食结构家长需保证孩子每日摄入富含铁锌钙的动物肝脏、贝壳类海...
指甲倒刺缺乏什么微量元素吗
2025-09-04 17:08
黄豆和毛豆是不是一种东西
2025-09-04 03:13
六个月的宝宝需要测微量元素吗
2025-09-03 18:24
儿童补充微量元素应该吃什么
2025-09-03 07:00
宝宝多大可以做微量元素检查
2025-09-03 05:39
吃肺结核药时怎么护肝
2025-08-13 15:57
微量元素锌偏低怎么办
2025-08-13 13:26
乙肝疫苗接种时间大约是什么时候
2025-08-12 13:41
三个征兆说明已有肝炎
2025-08-12 05:04
宝宝查微量元素有哪些
2025-07-29 13:31
膝关节硬胀不疼怎么治
2025-12-19 07:10
腰间盘突出怎么减轻痛
2025-12-19 06:30
小孩频繁喝水怎么回事
2025-12-19 09:19
右肾肾盂轻度分离是什么意思
2025-12-19 05:32
有屎在肛门拉不出来怎么回事
2025-12-19 04:23
怎么判断患有青光眼
2025-12-19 08:10
眼白泛黄有血丝是怎么回事
2025-12-19 08:43
洗澡后身上会发痒是怎么回事
2025-12-19 07:53
益生菌的功效都有哪些呢
2025-12-19 07:25
婴儿晚上睡不好的原因
2025-12-19 04:36
相关阅读精选
减肥经验
如何瘦肚子和腰上的赘肉?
瘦肚子和腰上的赘肉需要通过合理饮食、规律运动和良好生活习惯的综合调整来实现。减少腹部脂肪的关键在于控制热量摄入、增加身体...
#
瘦肚子
#
肚子
#
赘肉
2025-04-23
减肥经验
连体塑身衣真的会瘦肚子吗?
连体塑身衣无法真正减少腹部脂肪,只能通过物理压迫暂时改变外观。塑身衣通过压缩腹部组织,使腹部看起来更平坦,但脱下后脂肪依...
#
塑身衣
#
瘦肚子
#
肚子
2025-04-23
养生饮食
吃什么蔬菜瘦肚子和腰上的赘肉
瘦肚子和腰上的赘肉可以通过食用富含纤维、低热量的蔬菜,如菠菜、西兰花和黄瓜,同时配合适量运动和健康饮食来实现。菠菜富含铁...
#
蔬菜
#
瘦肚子
#
肚子
#
赘肉
2025-04-23
减肥经验
深蹲每天做多少个可以瘦肚子上的肉
每天进行50-100个深蹲可以帮助瘦肚子上的肉,结合有氧运动和饮食控制效果更佳。深蹲是一种全身性运动,能有效燃烧脂肪,增强核心肌...
#
瘦肚子
#
肚子
2025-04-23
减肥经验
7天瘦肚子的神奇蔬果汁配方
7天瘦肚子的神奇蔬果汁配方可以帮助减少腹部脂肪,主要通过低热量、高纤维的蔬果组合促进新陈代谢和排毒。配方包括苹果、芹菜、??...
#
瘦肚子
#
肚子
2025-04-23
减肥经验
瘦肚子的减肥茶哪位有好的推荐?
瘦肚子的减肥茶效果有限,真正减脂需要结合饮食控制和运动。推荐绿茶、乌龙茶、普洱茶辅助减脂,但需注意避免含泻药成分的产品。...
#
瘦肚子
#
肚子
#
减肥
#
减肥茶
2025-04-25
妇产科
产后怎么瘦肚子 这些方法帮你快速瘦
产后瘦肚子的核心在于科学减脂与腹直肌修复,需结合饮食调整、针对性运动及专业康复手段。遗传因素、孕期激素变化、腹直肌分离程...
#
产后
#
瘦肚子
#
肚子
2025-04-26
整形美容
电动负压吸脂瘦肚子的危害
电动负压吸脂瘦肚子可能导致皮肤凹凸不平、感染、脂肪栓塞、术后疼痛及内脏损伤等危害。该手术通过机械方式抽取腹部脂肪,但操作...
#
吸脂
#
瘦肚子
#
肚子
2025-05-12
点击查看更多
推荐频道
宫颈癌
乳腺癌
男科医院
眼科
早泄医院
前列腺医院
生殖器疱疹
人流
男性不育
特色医院
深圳市人民医院
擅长:
持续性房颤、急性腹膜炎、吸入性肺炎
北京市回民医院
擅长:
蜘蛛咬伤、直肠内套叠、阴虚发热
北京大学第三医院
擅长:
滴虫性尿道炎、带下病、结肠阿米巴
瘦肚子
-相关问题
仰卧起坐瘦肚子吗
剖腹产后怎样瘦肚子最快最有效
开合跳能瘦肚子赘肉吗
艾草贴能瘦肚子吗
用生姜怎么瘦肚子
吸气收腹能瘦肚子吗
艾草贴能瘦肚子吗
如何减肚子?瘦肚子的减肥药有哪些?
不吃药怎么瘦腿瘦肚子
绑腰带能瘦肚子吗?
肚子
-相关问题
孕妇一散步就肚子硬正常吗
孕妇肚子胀气会影响宝宝吗
孕妇肚子受凉对胎儿有影响吗
孕妇打喷嚏肚子扯着疼对胎儿有影响吗
孕11周肚子会隆起吗
移植肚子咕噜是怀孕吗
月经期可以按摩肚子吗
婴儿肚子大鼓鼓的正常吗
益生菌喝了会拉肚子吗
胰腺炎是否拉肚子吗
用药指导
吃什么可以瘦肚子和腰上的赘肉 吃这些能让你瘦腰部赘肉
2023-01-01
减腹部赘肉的瑜伽体式 瑜伽瘦肚子动作
2022-10-22
怎么运动减肚子上的赘肉 减肚子最有效的运动有哪些
2022-10-20
怎么瘦肚子不瘦胸 有效瘦肚子的方法
2023-01-04
土人参对肺有好处吗
2025-09-22
双黄连的作用及功效有什么
2025-10-16
南瓜藤汁的功效与作用是什么
2025-10-16
毛果芸香碱滴眼液作用是什么
2025-10-28
医院动态
张家口首台VPR设备落地,爱尔眼科开启诊疗新时代!
2025年12月16日,张家口爱尔眼科医院隆重举行广域视网膜屈光度...
人流后40天没来月经正常吗
西宁眼科专科医院
月经不调的原因会是什么导致的
热门搜索
糖尿病
小孩
怀孕
血压
肺炎
月经
宝宝
结石
肚子
手术
疼痛
症状