健康知道
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急性支气管炎夜间咳嗽加重可能与迷走神经兴奋性增高、体位改变、夜间空气干燥、炎症反应昼夜节律等因素有关。
1、迷走神经兴奋夜间迷走神经张力增高导致气道敏感性增加，可尝试垫高枕头改善呼吸，避免冷空气刺激。
2、体位变化平卧时呼吸道分泌物倒流刺激气管，建议侧卧或半卧位睡眠，睡前2小时避免进食。
3、空气干燥夜间室内湿度下降加重气道黏膜干燥，使用加湿器维持50%-60%湿度，温水雾化有助于缓解。
4、炎症节律体内炎症因子夜间分泌增多，与支气管黏膜充血水肿有关，可遵医嘱使用右美沙芬、氨溴索或布地奈德雾化液。
保持卧室通风清洁，避免接触尘螨等过敏原，咳嗽持续超过1周或出现喘憋需及时呼吸科就诊。
咳嗽有痰常见于感冒进展期，通常由病毒性上呼吸道感染引起，痰液产生提示炎症反应进入活跃阶段。
1、早期表现感冒初期多为干咳，伴随鼻塞流涕，此时病毒刚侵入上呼吸道黏膜，尚未引发明显分泌物增多。
2、进展期症状发病2-3天后进入痰咳阶段，支气管黏膜杯状细胞分泌增加，产生白色或淡黄色痰液，可能伴有低热。
3、恢复期变化痰液逐渐变稀变少，咳嗽频率降低，提示免疫系统开始清除残余病原体，病程约持续7-10天。
4、异常警示若出现黄绿色脓痰、持续高热或胸痛，可能提示细菌性支气管炎等并发症，需及时呼吸科就诊。
感冒期间建议保持每日饮水超过1500毫升，避免摄入刺激性食物，痰液黏稠时可使用加湿器改善气道湿度。
