健康知道
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肩周炎可通过物理治疗、药物治疗、功能锻炼、手术治疗等方式治疗。肩周炎通常由肩关节劳损、炎症反应、组织粘连、外伤等因素引起。
1、物理治疗热敷或超声波治疗有助于缓解肌肉痉挛，红外线照射可促进局部血液循环，急性期可采用冰敷减轻肿胀。
2、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片可缓解疼痛，严重者可局部注射醋酸泼尼松龙注射液，需遵医嘱使用。
3、功能锻炼爬墙运动、钟摆练习能改善关节活动度，康复训练应循序渐进，避免过度牵拉导致二次损伤。
4、手术治疗关节镜下松解术适用于顽固性病例，开放性手术可处理严重粘连，术后需配合系统康复治疗。
建议保持肩部保暖，避免提重物，疼痛缓解期可进行游泳等低冲击运动促进功能恢复。
颈椎拍片可查出颈椎骨质增生、椎间隙狭窄、颈椎曲度异常、颈椎骨折或脱位等结构性问题。
1、骨质增生X线片能显示颈椎边缘骨刺形成，多与长期劳损或退行性变有关，可配合非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠缓解症状。
2、椎间隙狭窄椎间盘高度降低在X线下表现为椎体间距缩小，常由椎间盘退变导致，需结合磁共振进一步评估神经压迫情况。
3、曲度异常颈椎生理曲度变直或反弓可通过侧位片明确，多见于长期低头人群，物理治疗和姿势矫正有助于改善。
4、骨折脱位外伤后拍片能清晰显示椎体骨折线或关节错位，急性期需颈托固定，严重者需手术复位。
颈椎X线检查存在辐射暴露风险，建议在医生指导下合理选择检查方式，日常注意避免长时间低头以预防颈椎病变。
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