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糖尿病患者可以适量喝蛋白粉，但需选择无糖或低糖配方的产品，并遵医嘱调整用量。蛋白粉主要有乳清蛋白粉、大豆蛋白粉、豌豆蛋白粉、酪蛋白粉等类型，也可遵医嘱服用阿卡波糖、二甲双胍、格列美脲等药物控制血糖。
一、食物1. 乳清蛋白粉乳清蛋白粉吸收率高，有助于维持肌肉量，适合血糖控制稳定的糖尿病患者。
2. 大豆蛋白粉大豆蛋白粉含植物雌激素，对心血管有保护作用，但需注意可能存在的过敏风险。
3. 豌豆蛋白粉豌豆蛋白粉低敏且富含赖氨酸，适合对乳制品或大豆过敏的糖尿病患者。
4. 酪蛋白粉酪蛋白粉消化缓慢，可提供持续氨基酸供应，适合夜间补充。
二、药物1. 阿卡波糖阿卡波糖通过抑制碳水化合物吸收降低餐后血糖，需与第一口主食同服。
2. 二甲双胍二甲双胍改善胰岛素敏感性，是2型糖尿病一线用药，可能引起胃肠不适。
3. 格列美脲格列美脲刺激胰岛素分泌，适用于有一定胰岛功能的患者，需警惕低血糖。
糖尿病患者选择蛋白粉时应避免含糖添加剂，每日蛋白质摄入量建议控制在每公斤体重0.8-1.2克，并定期监测血糖和肾功能。
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