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孕妇空腹血糖正常值范围为3.1-5.1mmol/L。
妊娠期女性空腹血糖水平需严格控制在3.1-5.1mmol/L之间。这一范围基于妊娠期生理变化调整，因胎盘分泌的激素可能降低胰岛素敏感性，导致血糖波动。若空腹血糖低于3.1mmol/L，可能引发头晕、乏力等低血糖反应，需通过分餐制或适当加餐缓解。若空腹血糖超过5.1mmol/L，需警惕妊娠期糖尿病风险，可能增加胎儿巨大儿、早产等并发症概率。日常监测建议使用校准后的血糖仪，采血前保持8小时禁食但不超过12小时，避免剧烈运动或情绪紧张干扰结果。对于临界值或异常结果，应重复检测并结合餐后血糖或糖化血红蛋白综合评估。
妊娠期血糖管理需结合饮食、运动及医学干预。每日主食选择低升糖指数的糙米、燕麦等，搭配优质蛋白如鱼类、豆制品，避免高糖水果如荔枝、龙眼。适度散步、孕妇瑜伽等有氧运动有助于改善胰岛素敏感性。若确诊妊娠期糖尿病，需遵医嘱使用胰岛素类似物如门冬胰岛素注射液或重组人胰岛素注射液，禁止自行服用口服降糖药。定期产检时需完成糖耐量试验及胎儿超声监测，及时调整干预方案。
脊神经根炎是指脊神经根因炎症、压迫或损伤导致的病变，主要表现为神经根分布区的疼痛、麻木或肌力下降。常见原因包括椎间盘突出、脊柱退行性变、感染或免疫性疾病等。
1、椎间盘突出
椎间盘突出是脊神经根炎最常见的病因，多因椎间盘纤维环破裂导致髓核压迫神经根。患者常出现单侧放射性疼痛，咳嗽或打喷嚏时加重，可能伴随下肢麻木或肌力减退。治疗需卧床休息，遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、甲钴胺片、塞来昔布胶囊等药物，严重者需考虑椎间盘切除术或微创介入治疗。
2、脊柱退行性变
脊柱骨质增生、韧带肥厚等退行性变可导致椎管狭窄，直接压迫神经根。症状多为慢性进展性疼痛，活动后加重，休息缓解。可遵医嘱使用洛索洛芬钠片、盐酸乙哌立松片、维生素B1片等药物，配合物理治疗，必要时行椎管减压术。
3、感染因素
结核、带状疱疹病毒等感染可能侵袭神经根，引发炎症反应。典型表现为剧烈烧灼样疼痛，可能伴随皮肤疱疹或低热。需针对病原体治疗，如抗结核药物利福平胶囊、抗病毒药物阿昔洛韦片，配合普瑞巴林胶囊缓解神经痛。
4、免疫性疾病
格林巴利综合征等自身免疫性疾病可攻击神经根鞘膜，导致脱髓鞘改变。症状多为对称性肢体无力伴感觉异常，可能进展迅速。需使用免疫球蛋白注射剂、醋酸泼尼松片等免疫调节药物，重症患者需血浆置换。
5、外伤或医源性损伤
脊柱骨折、手术操作不当等可直接损伤神经根。表现为损伤平面以下运动感觉障碍，可能伴随大小便功能障碍。急性期需制动固定，使用甘露醇注射液减轻水肿，营养神经药物如鼠神经生长因子注射剂，后期配合康复训练。
脊神经根炎患者需避免久坐、弯腰提重物等加重脊柱负荷的行为，睡眠时选择硬板床。急性期疼痛可局部冷敷，慢性期改为热敷促进血液循环。饮食注意补充B族维生素和优质蛋白，如全谷物、瘦肉、鸡蛋等。适度进行游泳、平板支撑等核心肌群锻炼，但需在专业指导下进行。若出现进行性肌力下降或二便功能障碍，须立即就医。
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