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糖尿病肾病能吃菠菜吗

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糖尿病肾病能吃菠菜吗

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马伟
马伟 山东省立医院 副主任医师

糖尿病肾病患者可以适量吃菠菜,菠菜富含膳食纤维和维生素,但需注意钾含量较高,肾功能不全者需控制摄入量。

1、钾含量控制

菠菜含钾量较高,糖尿病肾病晚期患者可能出现高钾血症,建议焯水后减少钾含量再食用。

2、草酸处理

菠菜含草酸较多,焯水可去除大部分草酸,避免影响钙质吸收和增加肾结石风险。

3、血糖影响

菠菜属于低升糖指数蔬菜,适量食用不会明显影响血糖水平,适合糖尿病患者。

4、营养搭配

建议将菠菜与优质蛋白食物搭配食用,如鸡蛋、瘦肉,但需控制每日蛋白质总量。

糖尿病肾病患者饮食需个体化调整,建议在医生和营养师指导下制定饮食计划,定期监测肾功能和血钾水平。

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