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血糖高患者可以适量食用西洋参。西洋参主要有调节免疫、辅助降糖、改善疲劳、抗氧化等作用，但需在医生指导下结合血糖控制情况使用。
1、调节免疫西洋参含有人参皂苷等活性成分，有助于增强机体免疫力，对糖尿病患者的感染预防有一定帮助。
2、辅助降糖部分研究表明西洋参提取物可能改善胰岛素敏感性，但降糖效果有限，不能替代降糖药物。
3、改善疲劳西洋参具有抗疲劳作用，可缓解糖尿病患者常见的乏力症状，建议每日用量不超过3克。
4、抗氧化西洋参中的多糖成分具有抗氧化作用，有助于减轻糖尿病相关的氧化应激损伤。
血糖高患者食用西洋参时需监测血糖变化，避免与降糖药物相互作用，同时保持均衡饮食和规律运动。
糖耐量检查通常需要5个步骤，主要包括空腹采血、口服葡萄糖溶液、定时多次采血等流程，实际检查方式可能因医院流程、个体差异等因素略有不同。
1、空腹准备检查前8-12小时需保持空腹状态，仅可饮用少量白开水，避免进食任何含热量食物或饮料。
2、首次采血到达医院后先抽取空腹静脉血，用于检测基础血糖值，此时血糖正常值应低于6.1mmol/L。
3、服用糖水医护人员会提供含75克无水葡萄糖的溶液，要求在5分钟内匀速饮完，从第一口开始计时。
4、多次采血服糖后分别于30分钟、1小时、2小时进行静脉采血，部分医院可能增加3小时采血点。
5、结果解读医生会对比各时间点血糖值，结合空腹血糖判断是否存在糖耐量异常或糖尿病。
检查前3天需保持正常饮食和活动量，避免剧烈运动或刻意节食，女性应避开月经期，检查过程中出现心慌出汗等低血糖症状需立即告知医护人员。
