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糖尿病患者可以适量食用小番茄。小番茄属于低升糖指数食物，主要营养成分包括维生素C、膳食纤维和番茄红素，对血糖影响较小，但需注意每日摄入量控制在200克以内。
1、升糖指数低小番茄的升糖指数约为15，属于低升糖食物，其含糖量约为3.5克/100克，适量食用不会引起血糖剧烈波动。
2、营养丰富小番茄富含维生素C和番茄红素，具有抗氧化作用，有助于改善糖尿病患者血管内皮功能，每100克可提供约20毫克维生素C。
3、膳食纤维小番茄含有1.2克/100克的膳食纤维，可延缓糖分吸收速度，帮助维持餐后血糖稳定，建议在两餐之间作为加餐食用。
4、食用注意避免空腹大量食用，肾功能不全者需控制摄入量，合并胃肠病变患者建议去皮后食用，每日建议与其它低糖水果交替食用。
建议将小番茄纳入每日水果总量计算，监测餐后血糖变化，烹饪时避免加糖，选择新鲜成熟果实食用效果更佳。
糖耐量检查通常需要5个步骤，主要包括空腹采血、口服葡萄糖溶液、定时多次采血等流程，实际检查方式可能因医院流程、个体差异等因素略有不同。
1、空腹准备检查前8-12小时需保持空腹状态，仅可饮用少量白开水，避免进食任何含热量食物或饮料。
2、首次采血到达医院后先抽取空腹静脉血，用于检测基础血糖值，此时血糖正常值应低于6.1mmol/L。
3、服用糖水医护人员会提供含75克无水葡萄糖的溶液，要求在5分钟内匀速饮完，从第一口开始计时。
4、多次采血服糖后分别于30分钟、1小时、2小时进行静脉采血，部分医院可能增加3小时采血点。
5、结果解读医生会对比各时间点血糖值，结合空腹血糖判断是否存在糖耐量异常或糖尿病。
检查前3天需保持正常饮食和活动量，避免剧烈运动或刻意节食，女性应避开月经期，检查过程中出现心慌出汗等低血糖症状需立即告知医护人员。
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