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坐月子
坐月子饮食需要注意什么？
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1人回答
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64次阅读
坐月子
月子
问题描述：
坐月子饮食需要注意什么？
全部回答
共
1
条回答
潘周辉
郑州大学第三附属医院
副主任医师
坐月子的期间最要注意的是饮食方面，保证自身的营养均衡，比如鱼汤、米酒，还有一些红枣以及豆类食物，同时还有一些猪蹄之类的，可以让自己的乳汁多一些，还要注意保暖，不能吃生冷刺激的食物。
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