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六岁孩子补钙吃什么好？

提问时间：2023-03-02 10:10 | 1人回答 | 84次阅读

补钙吃什么好补钙

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六岁孩子补钙吃什么好？

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2023-03-02 10:28

孩子补钙可以通过服用补钙制剂和食疗来完成。常见的补钙制剂有葡萄糖酸钙、乳酸钙、活性钙、碳酸钙等，具体要用什么样的制剂还请咨询医生，听取医生的建议。孩子在日常生活中可以多吃一些奶或奶制品，如酸奶、乳酪等，豆类食品。在补钙的过程中要注意补钙制剂不可以与植物类食物、油脂类食物同吃，这类食物会影响钙的吸收。

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