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高血压二级怎么办

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高血压二级怎么办

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王靖
王靖 中国医学科学院肿瘤医院 主任医师
如果血压达到了高血压二级,一般情况下需要采取两方面的措施,包括饮食控制和药物治疗。在饮食方面,首先应该将每天的食盐摄入量控制在6g以下,避免吃油腻食物、杜绝烟酒、避免喝茶或者咖啡等有刺激性的饮料。避免熬夜,适当多运动锻炼控制好自己的体重,这些措施都有利于血压的控制。在药物治疗方面,一般情况下可以先选择单一的降压药来治疗。如果单一的降压药不能将血压很好地控制,可以考虑联合其他种类的降压药。如果高血压二级还合并有其他疾病,也应该针对其他疾病采取相应的治疗措施。

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感冒绝不会引来血压升高,通风机92低于正常的范围,建议先实施饮食压制和生存调养,平时留意三餐饮食,生存要有规律,始终保持情绪稳定,不要吃许多腌渍的食物,如香肠、咸菜等,以免引来肾炎量过多,致使血压升高,要多吃新鲜的水果和各种蔬菜,增强体质,不要受寒。需求注意平时避免熬夜,注意饮食,膳食搭配,不要喝酒。

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