健康知道
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怀孕初期症状主要包括停经、恶心呕吐、乳房胀痛、疲劳嗜睡等，这些表现与激素水平变化密切相关。
1、停经：育龄期女性月经推迟超过一周可能是妊娠信号，需通过验孕棒或血HCG检测确认，无须特殊处理。
2、恶心呕吐：孕6周左右出现晨吐与hCG升高有关，可少量多餐补充维生素B6，严重者需医生评估是否需服用多潘立酮等止吐药物。
3、乳房胀痛：雌激素孕激素协同作用导致乳腺导管扩张，穿戴孕妇内衣可缓解，若出现乳头溢液需排除泌乳素瘤。
4、疲劳嗜睡：黄体酮水平升高引发体温增高和代谢加快，建议每日午休30分钟并补充铁剂预防贫血。
建议保持均衡饮食，适量补充叶酸和钙质，避免剧烈运动，出现阴道流血或剧烈腹痛需立即就医。
回奶期间乳房硬块可通过热敷按摩、排空乳汁、药物治疗、就医处理等方式缓解。硬块通常由乳汁淤积、乳腺管堵塞、乳腺炎、乳腺囊肿等原因引起。
1、热敷按摩用温热毛巾敷在硬块处并轻柔按摩，促进局部血液循环，帮助疏通乳腺管。注意水温不宜过高，避免烫伤皮肤。
2、排空乳汁通过手动挤奶或吸奶器排空乳汁，减少乳汁淤积。建议少量多次排乳，避免过度刺激导致泌乳增加。
3、药物治疗若合并乳腺炎可能出现红肿热痛，可遵医嘱使用头孢克洛、阿莫西林、布洛芬等药物。乳腺囊肿需超声检查确诊。
4、就医处理持续硬块伴发热需排除乳腺脓肿，必要时行穿刺引流。哺乳期乳腺病变需通过乳腺超声明确性质。
回奶期间应穿戴宽松内衣，避免挤压乳房，减少汤水摄入，出现持续疼痛或发热应及时就诊。
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