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怀孕和月经的区别主要体现在停经、早孕反应、基础体温变化、乳房变化等方面。怀孕可能出现恶心呕吐、乳房胀痛等症状，而月经通常伴随下腹坠胀、经血排出等表现。
1、停经：怀孕后子宫内膜不再周期性脱落，出现持续性停经；月经周期中若未受孕，子宫内膜会规律性脱落形成经血。
2、早孕反应：怀孕6周左右可能出现晨吐、食欲改变等早孕症状；月经来临前可能出现情绪波动、腰酸等经前期综合征。
3、体温变化：怀孕后基础体温持续维持在高温相；月经周期中排卵后体温升高0.3-0.5度，月经来潮前体温下降。
4、乳房变化：怀孕后乳房增大、乳晕加深并可能出现蒙氏结节；经期前乳房可能出现短暂胀痛但程度较轻。
建议出现停经或异常症状时进行早孕检测，必要时就医确认妊娠状态，孕期需遵医嘱定期产检。
回奶期间乳房硬块可通过热敷按摩、排空乳汁、药物治疗、就医处理等方式缓解。硬块通常由乳汁淤积、乳腺管堵塞、乳腺炎、乳腺囊肿等原因引起。
1、热敷按摩用温热毛巾敷在硬块处并轻柔按摩，促进局部血液循环，帮助疏通乳腺管。注意水温不宜过高，避免烫伤皮肤。
2、排空乳汁通过手动挤奶或吸奶器排空乳汁，减少乳汁淤积。建议少量多次排乳，避免过度刺激导致泌乳增加。
3、药物治疗若合并乳腺炎可能出现红肿热痛，可遵医嘱使用头孢克洛、阿莫西林、布洛芬等药物。乳腺囊肿需超声检查确诊。
4、就医处理持续硬块伴发热需排除乳腺脓肿，必要时行穿刺引流。哺乳期乳腺病变需通过乳腺超声明确性质。
回奶期间应穿戴宽松内衣，避免挤压乳房，减少汤水摄入，出现持续疼痛或发热应及时就诊。
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