健康知道
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感冒后遗症可通过休息调养、对症治疗、中药调理、预防感染等方式缓解。
1、休息调养保证充足睡眠有助于恢复免疫力，避免过度劳累加重症状，适当补充水分维持呼吸道湿润。
2、对症治疗咳嗽可遵医嘱使用右美沙芬，鼻塞可用生理盐水冲洗鼻腔，头痛可短期服用对乙酰氨基酚。
3、中药调理玉屏风散可改善气虚症状，生脉饮有助于气阴两虚恢复，需中医师辨证后使用。
4、预防感染注意手卫生和佩戴口罩，避免交叉感染，慢性呼吸道疾病患者可接种流感疫苗。
恢复期保持饮食清淡，适量食用百合银耳羹等润肺食物，避免剧烈运动加重心肺负担。
