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主食吃什么不会胖又减肥

提问时间：2022-06-29 20:44 | 1人回答 | 29次阅读

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主食吃什么不会胖又减肥

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兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-06-29 20:55

减肥吃苹果不仅不会胖，而且也是有利于减肥的，但是，在减肥期间，也不能只吃水果，要合理搭配饮食营养均衡才有利于健康减肥，减肥期间自己要避免吃一些奶油蛋糕。

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