健康知道
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补牙后可通过保持口腔卫生、调整饮食习惯、避免咬硬物、定期复查、观察不适症状等方式保养。补牙材料通常需要24小时完全固化，期间需特别注意防护。
1、保持口腔卫生
补牙后应坚持早晚刷牙，使用软毛牙刷和含氟牙膏轻柔清洁。饭后用温水或生理盐水漱口，避免食物残渣堆积。牙线可辅助清理邻面缝隙，但补牙当天不宜使用以防材料脱落。若医生开具氯己定含漱液等抗菌漱口水，需按医嘱使用。
2、调整饮食习惯
补牙后24小时内避免食用黏性食物如口香糖或糯米制品，防止材料移位。冷热温差过大的食物可能刺激牙髓，建议选择常温流质或软食。咖啡、茶等易染色饮品短期内少摄入，尤其复合树脂补牙者需注意色素沉积。
3、避免咬硬物
补牙区域两周内不宜咀嚼坚果、冰块等坚硬物体，防止充填体崩裂。前牙修补者避免直接用牙齿撕咬包装或开瓶盖。若为银汞合金材料，初期强度较低，需更长时间避免受力。
4、定期复查
建议补牙后1个月、3个月各复查一次，通过X光片检查充填体密合度。长期未复查可能导致继发龋或材料老化未被及时发现。儿童补牙后每半年需检查咬合面磨损情况。
5、观察不适症状
短期内轻微敏感属正常现象，若出现持续自发痛、夜间痛或牙龈肿胀，可能提示继发感染或牙髓炎。充填体脱落、边缘发黑等情况需及时处理。过敏体质者发现黏膜红肿应排查材料过敏。
补牙后三个月内避免使用含酒精的漱口水，防止树脂材料溶解。日常可咀嚼无糖口香糖刺激唾液分泌保护牙齿。游泳或潜水时注意避免冷刺激引发敏感。长期护理建议每年洁牙一次，使用冲牙器辅助清洁。若原有龋病风险高，可咨询医生使用再矿化凝胶增强牙体抗龋能力。
