健康知道
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儿童骨折愈合后仍可能发生二次骨折，主要与骨骼强度不足、外伤重复发生、营养不良、病理性骨脆性等因素有关。
1、骨骼强度不足儿童骨骼处于生长阶段，愈合部位骨痂重塑期可能持续数月，期间建议家长避免让孩子参与剧烈运动，可补充钙剂与维生素D促进骨矿化。
2、外伤重复发生儿童活动量大且防护意识弱，家长需加强看护，在游乐场等场所做好防护措施，必要时使用护具保护曾骨折部位。
3、营养不良钙磷代谢异常或蛋白质摄入不足会影响骨骼重建，家长需保证孩子每日摄入乳制品、鱼类等富含钙和优质蛋白的食物。
4、病理性骨脆性成骨不全症等遗传性疾病会导致反复骨折，表现为蓝色巩膜、牙本质发育不良等症状，需通过双膦酸盐类药物进行骨密度干预。
骨折愈合后应定期复查骨愈合情况，日常注意补充含钙食物如奶酪、豆腐，避免从高处跳跃等高风险动作。
膝关节炎可通过减轻体重、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式医治。膝关节炎通常由关节磨损、炎症反应、代谢异常、创伤等因素引起。
1、减轻体重超重会增加膝关节负荷，加速关节软骨磨损。建议通过低强度有氧运动和饮食控制将体重指数控制在正常范围。
2、物理治疗热敷可改善局部血液循环，超声波治疗有助于缓解炎症。关节活动度训练能维持膝关节功能，建议在康复师指导下进行。
3、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，硫酸氨基葡萄糖可营养软骨，关节腔注射玻璃酸钠能改善润滑功能。需在医生指导下使用。
4、手术治疗关节镜清理术适用于早期患者，人工关节置换术用于终末期病例。手术方案需根据年龄、病情等因素综合评估。
膝关节炎患者应避免爬山、爬楼梯等加重关节负荷的活动，建议选择游泳、骑自行车等运动方式，注意关节保暖。
