健康知道
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糖尿病引起的手脚发麻可通过控制血糖、营养神经、改善循环、物理治疗等方式缓解。该症状通常由长期高血糖、周围神经病变、微循环障碍、维生素缺乏等原因引起。
1、控制血糖持续高血糖会损伤周围神经，需通过口服降糖药如二甲双胍、格列美脲或胰岛素治疗，配合定期监测血糖，将糖化血红蛋白控制在合理范围。
2、营养神经周围神经病变可选用甲钴胺、硫辛酸、依帕司他等药物修复神经损伤，同时补充维生素B族改善神经代谢功能。
3、改善循环微循环障碍可能导致肢体末端供血不足，可使用前列地尔、贝前列素钠等血管扩张剂，配合适度运动促进血液循环。
4、物理治疗低频脉冲电刺激、红外线照射等理疗方式有助于缓解麻木感，每日温水泡脚并按摩手脚可改善局部感觉异常。
建议糖尿病患者每日检查手足皮肤状况，选择宽松透气的鞋袜，避免烫伤或外伤，发现溃疡感染需立即就医。
糖尿病可能由遗传因素、不良饮食习惯、缺乏运动、肥胖等原因引起，通常表现为多饮多尿、体重下降、乏力等症状。
1、遗传因素家族中有糖尿病患者的人群患病概率较高，建议定期监测血糖并保持健康生活方式。
2、不良饮食习惯长期高糖高脂饮食会导致胰岛素抵抗，需调整饮食结构，增加蔬菜水果和全谷物摄入。
3、缺乏运动久坐不动会降低胰岛素敏感性，每周进行适量有氧运动有助于改善血糖控制。
4、肥胖腹部脂肪堆积会干扰胰岛素作用，通过合理减重可显著降低糖尿病发生风险。
糖尿病患者应注意规律作息，避免高糖食物，定期监测血糖变化，出现异常及时就医。
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