健康知道
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血糖长期维持在7.2毫摩尔/升左右可能增加糖尿病并发症风险，主要影响包括微血管病变、神经损伤、心血管疾病风险升高及感染概率增加。
1、微血管病变长期高血糖可能导致视网膜病变和糖尿病肾病。视网膜病变表现为视力模糊，糖尿病肾病早期可能出现蛋白尿。建议定期检查眼底和尿微量白蛋白，控制血压在130/80毫米汞柱以下。
2、神经损伤高血糖易引发周围神经病变，表现为手足麻木或刺痛。可能与血糖毒性损伤神经纤维有关。可遵医嘱使用甲钴胺、硫辛酸等神经营养药物，配合血糖监测。
3、心血管风险血糖异常会加速动脉粥样硬化，增加冠心病和脑卒中风险。通常伴随血脂异常和高血压。需综合管理血糖、血压、血脂，必要时使用阿司匹林预防血栓。
4、感染风险高血糖环境易导致细菌繁殖，常见尿路感染和皮肤感染。与免疫功能下降和伤口愈合延迟有关。出现感染症状应及时就医，避免自行使用抗生素。
建议每日监测血糖变化，保持适度运动如快走或游泳，饮食选择低升糖指数食物如燕麦、绿叶蔬菜，定期进行糖化血红蛋白和并发症筛查。
糖尿病引起的手脚发麻可通过控制血糖、营养神经、改善循环、物理治疗等方式缓解。该症状通常由长期高血糖、周围神经病变、微循环障碍、维生素缺乏等原因引起。
1、控制血糖持续高血糖会损伤周围神经，需通过口服降糖药如二甲双胍、格列美脲或胰岛素治疗，配合定期监测血糖，将糖化血红蛋白控制在合理范围。
2、营养神经周围神经病变可选用甲钴胺、硫辛酸、依帕司他等药物修复神经损伤，同时补充维生素B族改善神经代谢功能。
3、改善循环微循环障碍可能导致肢体末端供血不足，可使用前列地尔、贝前列素钠等血管扩张剂，配合适度运动促进血液循环。
4、物理治疗低频脉冲电刺激、红外线照射等理疗方式有助于缓解麻木感，每日温水泡脚并按摩手脚可改善局部感觉异常。
建议糖尿病患者每日检查手足皮肤状况，选择宽松透气的鞋袜，避免烫伤或外伤，发现溃疡感染需立即就医。
