健康知道
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骨质疏松的症状表现主要有腰背疼痛、身高变矮、骨折易发、驼背畸形。
1、腰背疼痛骨质疏松早期可能表现为腰背部持续性钝痛，活动后加重，休息后缓解，与骨小梁微骨折刺激神经有关。
2、身高变矮椎体压缩性骨折导致脊柱缩短，患者可能出现身高降低超过3厘米的情况，多发生在胸腰椎交界处。
3、骨折易发轻微外力即可引发骨折，常见部位为腕部、髋部和脊柱，与骨密度降低、骨微结构破坏直接相关。
4、驼背畸形多发椎体压缩骨折可导致脊柱后凸畸形，形成特征性驼背，严重时影响心肺功能。
建议保持适量钙质和维生素D摄入，进行负重运动锻炼，定期检测骨密度，出现疑似症状及时就医评估。
颈椎病可通过热敷理疗、药物治疗、牵引治疗、手术治疗等方式缓解疼痛。颈椎病可能引起头晕，通常与椎动脉受压、交感神经刺激等因素有关。
1、热敷理疗局部热敷可促进血液循环，缓解肌肉痉挛，适合轻度颈椎病患者。每日用温热毛巾敷于颈部15分钟，配合轻柔按摩效果更佳。
2、药物治疗疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片等药物。这些药物具有抗炎镇痛或松弛肌肉作用，需注意胃肠道不良反应。
3、牵引治疗通过机械牵引增大椎间隙，减轻神经压迫。需在专业康复师指导下进行，避免过度牵引导致韧带损伤。适用于神经根型颈椎病患者。
4、手术治疗当保守治疗无效且出现严重神经压迫症状时，可考虑颈椎前路减压融合术、人工椎间盘置换术等手术方案。术后需严格遵医嘱进行康复训练。
长期颈椎病患者应避免长时间低头，睡眠时选择合适高度的枕头，适当进行颈椎保健操锻炼，头晕发作时需立即停止活动并测量血压。
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