健康知道
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阴天下雨膝盖疼可能与气温变化、关节退变、滑膜炎、类风湿关节炎等因素有关，可通过保暖、药物、理疗等方式缓解。
1. 气温变化低温潮湿导致关节周围血管收缩，血液循环减慢引发疼痛。建议佩戴护膝保暖，局部热敷改善血供。
2. 关节退变骨关节炎患者关节软骨磨损后对气压变化敏感，通常伴随晨僵、活动弹响。可口服硫酸氨基葡萄糖胶囊，关节腔注射玻璃酸钠。
3. 滑膜炎滑膜受寒冷刺激分泌异常，可能与劳损或感染有关，表现为关节肿胀发热。需限制活动，遵医嘱使用塞来昔布胶囊或外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂。
4. 类风湿关节炎免疫异常引发的慢性炎症在湿冷环境下加重，常伴对称性关节畸形。需长期服用甲氨蝶呤片，配合生物制剂如阿达木单抗治疗。
日常避免久居潮湿环境，适度进行游泳等低冲击运动增强膝关节稳定性，疼痛持续需完善X线及风湿免疫检查。
