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吃羊肉可以减肥吗?
提问时间:2023-10-18 08:29
|
1人回答
|
93次阅读
减肥吗
减肥
问题描述:
这阵子听许多同学说,多吃羊肉是可以节食的,所以想向医生问询几下,吃羊肉可以减肥吗?
全部回答
共
1
条回答
兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2023-10-18 09:14
如果正在节食的阶段是尽量不要吃羊肉的,因为羊肉含的热量还是比较高的,主要就是吃素食,也就是吃清淡的蔬菜和水果,而且还要压制好饮食的量,互相配合适当的活动锻练,这样才能超越有效的节食,节食期间尽量不要吃肉类,也尽量不要吃油炸的食品
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