健康知道
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纤维腺瘤患者应避免高雌激素食物、高脂肪饮食、酒精及咖啡因摄入，可适量食用十字花科蔬菜、全谷物、深海鱼及豆制品，药物需在医生指导下使用。
一、食物1. 高雌激素食物蜂王浆、雪蛤等可能干扰激素平衡，建议减少摄入。
2. 高脂肪饮食油炸食品、肥肉等可能促进雌激素合成，需控制食用量。
3. 酒精啤酒、烈酒等会影响肝脏雌激素代谢，应尽量避免。
4. 咖啡因浓茶、咖啡可能刺激乳腺组织，每日摄入不超过200毫克。
二、药物1. 雌激素制剂结合雌激素片等激素类药物需严格遵医嘱使用。
2. 避孕药物屈螺酮炔雌醇片等含雌激素成分药物应谨慎使用。
3. 部分中药紫河车、当归等具有雌激素样作用的中药材需避免。
4. 保健品胶原蛋白口服液等可能含激素的保健品不建议自行服用。
建议每3-6个月复查乳腺超声，保持规律作息和适度运动，避免焦虑情绪对内分泌的影响。
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