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小腿肌肉疼痛是什么原因?

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小腿肌肉疼痛是什么原因?

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邸立君
邸立君 临汾市人民医院 副主任医师
小腿肌肉的突然疼痛通常是由运动不当引起的。这是由于运动忽视热身,也可能是由于在潮湿环境中频繁运动造成的。另一个原因是由于紧张或发炎,膏药可以用来减轻疼痛症状。还有平时养成良好生活习惯,注意适当的体育锻炼,增强体质,保证睡眠充足,多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果。

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