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我得了腱鞘炎不疼僵硬怎么办?

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我得了腱鞘炎不疼僵硬怎么办

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
对于腱鞘炎患者出现这种僵硬情况,一般情况下一定要注意,可以通过去局部的理疗热敷以及伴用一些扶他林乳膏,涂抹局部来进行缓解状况,通常适当的进行一些简单的屈伸活动。也可以通过一些封闭注射以及理疗等方式来防止出现软组织粘连的情况。

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骨盆骨折可能影响性功能,可通过保守治疗、药物治疗、物理治疗、心理干预及手术治疗等方式改善。骨盆骨折可能由外伤、骨质疏松、交通事故、高处坠落、运动损伤等因素引起,通常表现为疼痛、活动受限、排尿困难等症状。

1、保守治疗

轻度骨盆骨折未损伤神经血管时,可通过卧床休息、骨盆带固定等方式恢复。患者需避免剧烈运动,减少骨盆负重,通常6-8周后可逐步恢复日常活动。期间可配合康复训练增强盆底肌力量,有助于改善性功能。

2、药物治疗

疼痛明显者可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药缓解症状。若存在神经损伤,可配合甲钴胺片、维生素B1片等营养神经药物。骨质疏松患者需补充碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠片等抗骨质疏松药物。

3、物理治疗

骨折稳定后可通过低频脉冲电刺激、超声波治疗等促进局部血液循环。盆底肌生物反馈训练能帮助恢复肌肉控制力,改善勃起功能障碍。热敷或冷敷可缓解肌肉痉挛,但需在医生指导下进行。

4、心理干预

性功能障碍可能引发焦虑抑郁情绪,建议通过心理咨询缓解心理压力。伴侣共同参与治疗有助于建立信心,必要时可短期使用盐酸帕罗西汀片等抗焦虑药物。认知行为疗法对创伤后应激障碍有改善作用。

5、手术治疗

严重骨折伴神经血管损伤时需行骨盆外固定术或切开复位内固定术。术后需配合康复训练,部分患者需植入阴茎假体解决器质性勃起障碍。手术时机和方式需根据骨折类型和并发症综合评估。

骨盆骨折后应保持均衡饮食,适当补充优质蛋白和维生素D促进骨骼愈合。康复期可进行游泳、骑自行车等低冲击运动,避免负重训练。定期复查评估骨折愈合情况,出现持续性性功能障碍需及时就诊泌尿外科或康复科。戒烟限酒,控制慢性疾病,保持规律作息有助于整体功能恢复。

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