健康知道
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14个月宝宝身高体重标准因性别差异有所不同，男童身高通常为73-81厘米，体重8-12公斤；女童身高通常为71-79厘米，体重7-11公斤。实际数值受遗传、营养、睡眠、运动等因素影响。
1、遗传因素：父母身高体重对宝宝发育有直接影响，家长可通过均衡饮食帮助宝宝发挥遗传潜力。
2、营养摄入：充足母乳或配方奶配合辅食添加，保证蛋白质、钙、铁等营养素供给，家长需定期监测生长曲线。
3、睡眠质量：每日12-14小时睡眠有助于生长激素分泌，建议家长建立固定作息时间。
4、运动发育：爬行、扶走等大运动锻炼促进骨骼肌肉发展，家长需提供安全活动空间。
若宝宝身高体重持续低于标准值或生长曲线异常，建议及时就医评估，避免盲目补充营养剂。
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