健康知道
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宝宝感冒期间不建议游泳。感冒时免疫力下降，游泳可能加重症状或引发中耳炎、鼻窦炎等并发症。
1、免疫力下降感冒期间宝宝抵抗力较弱，游泳可能受凉或接触病原体，导致症状加重。家长需暂停游泳活动，保证充分休息。
2、中耳炎风险感冒易引发咽鼓管功能障碍，游泳时呛水或水压变化可能诱发中耳炎。建议家长观察耳部是否有疼痛、渗液等症状。
3、体力消耗游泳属于中等强度运动，感冒时体能恢复需求增加，剧烈活动可能延缓康复。家长需让宝宝保持安静状态，减少能量消耗。
4、传染风险病毒性感冒具有传染性，公共泳池环境可能传播病原体。家长需隔离护理至症状完全消失，避免传染他人。
感冒痊愈后1-2周再恢复游泳，期间可进行温水擦浴保持清洁，注意补充水分和维生素C增强免疫力。
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