首页 > 减肥

我想减肥,但我不能减肥。我该怎么办?

| 1人回答 | 54次阅读

问题描述:
我想减肥,但我不能减肥。我该怎么办?

全部回答
1条回答

兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
想减肥,但是瘦不下来,可能是因为减肥的方法不正确。在减肥的同时要控制住饮食,不要吃脂肪含量比较高的食物,同时需要增加运动量,消耗掉多余的热量,身体允许的情况下可以做一些有氧运动。

其它精选问题

推荐 中医减肥最快效果最好方法

中医减肥方法主要有针灸疗法、中药调理、拔罐疗法、穴位埋线等。中医减肥通过调节气血平衡、促进代谢、改善体质等方式达到减重效果,需在专业医师指导下进行。1、针灸疗法通过刺激特定穴位抑制食欲、调节内分泌,常用穴位包...

相关阅读精选

点击查看更多