健康知道
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直径2.1毫米的肾结石多数情况下可以自行排出。结石排出概率主要与结石位置、输尿管通畅度、饮水量、身体活动量等因素有关。
1. 结石位置：位于肾盂或输尿管上段的结石排出难度较大，可能需药物辅助；接近膀胱的结石更易随尿液排出。
2. 输尿管通畅度：输尿管无狭窄或畸形时结石易通过，若存在先天狭窄或炎症粘连，可能需体外冲击波碎石治疗。
3. 饮水量：每日饮水超过2000毫升可增加尿流冲刷力，推荐分次饮用温开水或柠檬水，避免浓茶咖啡。
4. 身体活动量：适度跳跃运动如跳绳、上下楼梯有助于结石移动，但剧烈运动可能导致肾绞痛发作。
建议每日观察尿液是否排出结石颗粒，若出现持续腰痛、血尿或发热需立即泌尿外科就诊，必要时可遵医嘱使用坦索罗辛、双氯芬酸钠等药物辅助排石。
