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健身对乳腺增生好吗

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健身对乳腺增生好吗

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
健身对于乳腺增生是有一定帮助作用的,适当的进行运动,对乳腺增生患者有好处,能够缓解紧张情绪,能够提高自身的免疫力。患有乳腺增生除了健身以外,还需要适当的吃一些新鲜蔬菜和水果,保持良好的情绪。

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产妇乳头大可通过哺乳姿势调整、物理矫正、药物治疗、手术治疗等方式改善。乳头增大通常由哺乳期生理变化、乳腺导管扩张、激素水平波动、局部炎症等原因引起。

1、哺乳调整

采用正确哺乳姿势减少乳头牵拉,使用乳盾辅助哺乳,避免婴儿过度吸吮导致乳头变形。

2、物理矫正

通过负压吸引器或乳头矫正器进行物理塑形,需在医生指导下选择合适器械并规范使用。

3、药物治疗

乳腺炎引起的肿胀可遵医嘱使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等外用抗生素,激素异常者可短期使用黄体酮制剂。

4、手术矫正

顽固性乳头肥大可选择乳头缩小术,手术方式包括楔形切除术、环形切除术等,需由整形外科医生评估实施。

哺乳期间应保持乳头清洁干燥,选择无钢圈哺乳文胸减少压迫,若出现皲裂或感染需暂停哺乳并及时就医。

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