健康知道
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牙齿遇冷热疼痛可能由牙釉质磨损、龋齿、牙髓炎、牙周炎等原因引起，可通过脱敏治疗、补牙、根管治疗、牙周治疗等方式缓解。
1、牙釉质磨损长期横向刷牙或酸性饮食导致牙釉质变薄，暴露牙本质小管引发敏感。建议使用软毛牙刷和抗敏感牙膏，避免进食过冷过热食物。
2、龋齿龋洞破坏牙体组织使牙神经暴露，冷热刺激直接传导至牙髓。可能与口腔清洁不足、高糖饮食有关，表现为进食疼痛和牙齿黑斑。需及时清除腐质后填充修复。
3、牙髓炎深龋或外伤导致细菌感染牙髓，产生持续性跳痛。可能与未治疗的龋齿、牙齿裂纹有关，常伴随夜间痛和自发痛。需进行根管治疗清除感染组织。
4、牙周炎牙周袋内细菌刺激导致牙龈萎缩、牙根暴露。可能与牙结石堆积、吸烟有关，表现为牙齿松动和冷热敏感。需进行龈下刮治和牙周夹板固定。
日常使用含氟牙膏刷牙，每年洁牙1-2次，避免用患牙咬硬物。若疼痛持续超过3天或出现自发痛，建议立即就诊口腔科。
嘴唇干裂脱皮可能由气候干燥、舔唇习惯、维生素缺乏、唇炎等原因引起，可通过调整生活习惯、补充营养、药物治疗等方式改善。
1. 气候干燥寒冷或干燥环境会导致唇部水分蒸发过快。建议使用含凡士林、羊毛脂的润唇膏，避免长时间暴露在空调或寒风中。
2. 舔唇习惯唾液蒸发会加剧唇部干燥。家长需帮助儿童纠正舔唇行为，成人可通过涂抹无刺激润唇膏替代该习惯。
3. 维生素缺乏维生素B2、B12或铁元素不足会影响黏膜健康。可适量食用动物肝脏、深色蔬菜、乳制品，必要时遵医嘱服用复合维生素片。
4. 唇炎可能与过敏、感染等因素有关，表现为红肿伴脱屑。可遵医嘱使用氢化可的松软膏、红霉素软膏或他克莫司乳膏等药物。
日常避免撕扯皮屑，外出佩戴口罩防护，若持续两周未缓解或出现溃烂需就诊皮肤科。
