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风湿免疫科
运动损伤肌肉结块,怎么处理?
提问时间:2022-05-19 11:43
|
1人回答
|
63次阅读
运动损伤
运动
肌肉
问题描述:
运动损伤肌肉结块,怎么处理?
全部回答
共
1
条回答
兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-05-19 11:54
肩颈肌肉劳损有硬块能够选手动推拿将气味芳香的药物,这对肩颈肌肉劳损具有很好的恢复其实效果。采用推拿将气味芳香的药物须要沿着受伤部位的肌肉组织和经络来回反复按摩三到五分钟,不停到觉得部分疼痛,再用推肌法像不一样的方向按摩肩颈肌肉,最后放松肩关节。
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