健康知道
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儿童支气管炎一般可以吃水果，但需选择低糖、富含维生素C的品种，避免过冷或过敏风险。
水果中的维生素C有助于增强免疫力，促进呼吸道黏膜修复，适合支气管炎患儿的水果包括苹果、梨、香蕉等温和品种。苹果富含果胶和抗氧化物质，可缓解咳嗽；梨具有润肺生津作用，对干咳症状有帮助；香蕉易消化且提供能量，适合食欲不振的患儿。食用前需将水果洗净去皮，室温放置避免冰凉刺激气道，每日摄入量控制在100-200克为宜。合并腹泻或胃肠功能紊乱时，需暂停高纤维水果如猕猴桃、火龙果。
部分患儿可能对芒果、菠萝等热带水果过敏，诱发气道高反应性加重咳嗽。急性发作期伴随喘息或痰多时，柑橘类水果可能刺激咽喉黏膜，需暂时避免。糖尿病患儿需限制高糖水果如荔枝、龙眼的摄入。水果不能替代药物治疗，若出现发热、呼吸急促等症状，家长需及时就医。
建议家长选择当季新鲜水果，制作成果泥或温热的炖梨羹更易吞咽。避免在咳嗽剧烈时喂食，防止误吸。日常可搭配白萝卜蜂蜜水、银耳羹等润肺食疗，保持室内湿度，配合医生指导的雾化治疗。若患儿进食后出现皮疹、呕吐等异常反应，应立即停止食用并记录可疑过敏原。
小儿胃肠型感冒可通过调整饮食、补充水分、药物治疗及物理降温等方式缓解，通常由病毒感染、饮食不当、腹部受凉或免疫力低下引起。
1、调整饮食选择米汤、米粥等清淡流食，避免油腻或高糖食物，少量多餐减轻胃肠负担。
2、补充水分通过口服补液盐或淡糖盐水预防脱水，每次呕吐或腹泻后补充50-100毫升液体。
3、药物治疗蒙脱石散可保护胃肠黏膜，枯草杆菌二联活菌颗粒调节肠道菌群，必要时使用对乙酰氨基酚退热。
4、物理降温体温超过38.5℃时采用温水擦浴，重点擦拭颈部、腋窝等大血管处，避免酒精擦拭。
家长需密切观察患儿精神状态与尿量，若出现持续高热、嗜睡或尿量明显减少应及时就医，恢复期可逐步添加苹果泥、蒸胡萝卜等易消化辅食。
