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全飞秒手术后一般需要1-3个月可以运动，具体时间与术后恢复情况、运动类型等因素有关。
全飞秒手术通过激光切削角膜改变屈光度，术后角膜需要时间修复。术后1-2周内禁止剧烈运动，避免汗水刺激眼睛或外力碰撞。1个月内可进行散步、瑜伽等低强度活动，但需避免游泳、球类等可能接触眼睛的运动。术后1-3个月角膜愈合稳定后，可逐步恢复跑步、骑行等中等强度运动。对抗性运动如篮球、拳击等建议术后3个月以上再考虑，防止角膜瓣移位或外伤风险。运动时需佩戴护目镜，避免汗水或异物进入眼睛。若出现眼红、疼痛或视力模糊，应立即停止运动并复查。
术后需严格遵医嘱使用抗生素滴眼液、人工泪液等药物，避免揉眼或长时间用眼。饮食上多补充维生素A、C及优质蛋白，如胡萝卜、西蓝花、鱼类，促进角膜修复。定期复查视力及角膜恢复情况，根据医生建议调整运动计划。
包皮手术后一般需要1-2周恢复期才能正常活动，具体时间与术后护理、个人体质等因素有关。
术后1-3天内建议卧床休息，避免行走或久坐导致伤口摩擦出血。此时可进行简单的上肢活动，但需保持会阴部清洁干燥，穿宽松棉质内裤减少压迫。术后3-7天若伤口无渗血或水肿，可逐步增加室内短距离走动，但仍需避免爬楼梯、跑步等下肢剧烈运动。术后7-14天根据愈合情况，多数患者可恢复办公室工作等轻体力活动，但骑自行车、健身等运动需延至术后4周。
术后早期活动需注意观察伤口状态，出现纱布渗血、缝线开裂或持续疼痛时应立即停止活动并就医。术后1个月内禁止游泳、泡澡等可能污染伤口的行为，淋浴时需使用防水敷料保护。饮食上需增加优质蛋白和维生素C摄入，如鸡蛋羹、西蓝花等促进组织修复，避免辛辣刺激食物。
