健康知道
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益生菌主要通过调节肠道菌群平衡、增强免疫功能、促进营养吸收、改善消化问题等方式发挥作用。
1、调节菌群益生菌能抑制有害菌生长，维持肠道微生态平衡，对腹泻或便秘均有调节作用。
2、增强免疫通过刺激肠道淋巴组织，提升免疫球蛋白A分泌，增强黏膜屏障防御能力。
3、促进吸收帮助分解乳糖等难消化成分，合成维生素B族和K，提高钙镁等矿物质吸收率。
4、改善消化缓解腹胀、嗳气等不适，对肠易激综合征和乳糖不耐受症状有改善效果。
日常可通过酸奶、泡菜等发酵食品补充益生菌，必要时可遵医嘱使用双歧杆菌、乳杆菌等制剂。
肠胃不好引起的口臭可遵医嘱服用多潘立酮、双歧杆菌三联活菌胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等药物，同时需配合调整饮食结构。
1、促胃肠动力药多潘立酮可加速胃排空，减少食物滞留发酵产生的异味。适用于胃动力不足导致的腹胀、嗳气伴口臭。
2、益生菌制剂双歧杆菌三联活菌胶囊能调节肠道菌群平衡，改善消化不良引起的口臭。需冷藏保存避免失活。
3、胃黏膜保护剂铝碳酸镁咀嚼片可中和胃酸，缓解胃炎或胃食管反流导致的口腔异味。服药期间可能出现便秘。
4、消化酶补充剂胰酶肠溶胶囊帮助分解食物蛋白质，减少因消化功能减弱产生的硫化物臭味。需餐中整粒吞服。
建议同时增加膳食纤维摄入，避免辛辣刺激食物，保持口腔清洁。若口臭持续超过两周需排查幽门螺杆菌感染等器质性疾病。
