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孕妇空腹血糖7.1高吗

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孕妇空腹血糖7.1高吗

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袁晓勇
袁晓勇 北京大学第一医院 副主任医师

孕妇空腹血糖7.1毫摩尔/升属于偏高,需警惕妊娠期糖尿病可能。妊娠期血糖异常可能与胰岛素抵抗、饮食结构失衡、遗传因素、年龄偏大、肥胖等因素有关,通常表现为多饮多尿、体重增长异常、反复感染等症状。

1、胰岛素抵抗

妊娠期胎盘分泌的激素会降低胰岛素敏感性,导致血糖代谢异常。建议通过血糖监测和糖耐量试验确诊,确诊后需调整饮食并遵医嘱使用门冬胰岛素注射液、精蛋白锌重组人胰岛素混合注射液等药物控制血糖。

2、饮食结构失衡

高糖高脂饮食会加重血糖负荷,尤其是精制碳水化合物摄入过多时。应减少白粥、糕点等食物的摄入,增加燕麦、糙米等低升糖指数主食,搭配西蓝花、菠菜等膳食纤维丰富的蔬菜。

3、遗传因素

有糖尿病家族史的孕妇更易出现血糖异常。这类孕妇应从孕早期开始定期监测血糖,必要时提前进行医学营养干预,可遵医嘱使用盐酸二甲双胍缓释片辅助控制血糖。

4、年龄因素

35岁以上高龄孕妇的代谢功能下降,血糖调节能力减弱。建议通过适量运动如孕妇瑜伽改善胰岛素敏感性,同时避免久坐不动的生活方式。

5、体重管理

孕前超重或孕期体重增长过快的孕妇更易出现血糖异常。需在医生指导下制定个性化增重计划,将每周体重增幅控制在合理范围内,避免短期内体重快速增长。

孕妇发现空腹血糖升高后,应记录三日膳食日记供医生评估,每日分5-6次少量进食,避免长时间空腹或暴饮暴食。选择全谷物、优质蛋白和健康脂肪的组合餐,烹饪方式以蒸煮为主。保持每周至少150分钟的中等强度运动如散步,运动前后监测血糖变化。定期进行糖化血红蛋白检测和胎儿生长发育评估,出现视力模糊、严重口渴等症状时需立即就医。

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推荐 遗传代谢病是怎么回事?

遗传代谢病可能由基因突变、酶缺陷、代谢通路异常、线粒体功能障碍、环境因素等原因引起,可通过基因检测、饮食调整、药物替代治疗、器官移植、对症支持等方式干预。

1、基因突变

遗传代谢病多与常染色体隐性遗传相关,如苯丙酮尿症因PAH基因突变导致苯丙氨酸羟化酶缺乏。典型表现为毛发肤色变浅、尿液鼠臭味及智力障碍。需通过新生儿筛查早期发现,并终身采用低苯丙氨酸配方奶粉配合特殊饮食控制。

2、酶缺陷

戈谢病因葡萄糖脑苷脂酶缺乏导致糖脂沉积,可能出现肝脾肿大、骨痛和血小板减少。确诊需检测β-葡糖苷酶活性,可采用伊米苷酶注射液进行酶替代治疗,严重病例需造血干细胞移植。

3、代谢通路异常

甲基丙二酸血症因甲基丙二酰辅酶A变位酶缺陷,引发代谢性酸中毒和呕吐。急性期需静脉输注碳酸氢钠纠正酸中毒,长期服用左卡尼汀口服溶液和维生素B12注射液维持代谢平衡。

4、线粒体功能障碍

线粒体脑肌病多由mtDNA突变导致能量代谢障碍,表现为肌无力、癫痫发作。可联合使用辅酶Q10胶囊、左旋肉碱口服液等改善线粒体功能,避免剧烈运动诱发危象。

5、环境因素

某些获得性代谢异常与重金属暴露相关,如肝豆状核变性患者铜代谢障碍可因高铜饮食加重。需限制动物肝脏、贝壳类摄入,配合青霉胺片促进铜排泄,定期监测尿铜和角膜K-F环。

遗传代谢病患者需建立个性化营养方案,如糖原累积病需维持血糖稳定的高蛋白饮食,尿素循环障碍需低蛋白饮食配合特殊氨基酸配方。建议定期监测生长发育指标和代谢指标,避免饥饿、感染等应激状态诱发代谢危象。携带者筛查和产前诊断有助于降低下一代患病风险。

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