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低血压和冠心病的人能乘飞机吗

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低血压和冠心病的人能乘飞机吗

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
1.首先,这个问题的回答是肯定的,低血压和冠心病的病人是可以乘坐飞机的。飞机是现在最快的一种交通方式之一,在乘坐飞机之前要做好准备工作,比如带好抢救的药物,像硝酸甘油、丹参滴丸。2.另外,在坐飞机的过程中,要保持情绪的稳定,不要紧张、激动。如果一旦有不舒服的症状,应该及时呼喊乘务人员,来进行血压的测量,或者口服自带的抢救药物,通过血压的测量,如果有低血压的情况可以给予红糖水来进行纠正。3.另外,如果有冠心病发作的情况,可以及时的吸氧,因为飞机上有氧气的配备。今天的问题就和大家分享到这里。

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高血压可通过控制饮食、适量运动、戒烟限酒、减轻压力、定期监测等方式预防。高血压通常由高盐饮食、缺乏运动、肥胖、遗传因素、慢性疾病等原因引起。 1、控制饮食:减少钠盐摄入,每日盐摄入量控制在5克以下,增加富含钾、镁、钙的食物,如香蕉、菠菜、牛奶等。避免高脂肪、高糖分的食物,选择低脂、低糖的饮食结构,有助于维持血压稳定。 2、适量运动:每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动,如快走、游泳、骑自行车等。运动有助于增强心血管功能,降低血压。避免久坐,增加日常活动量,如步行上下班、爬楼梯等。 3、戒烟限酒:吸烟会导致血管收缩,增加血压;过量饮酒也会引起血压升高。戒烟和限制酒精摄入是预防高血压的重要措施。建议男性每日酒精摄入量不超过25克,女性不超过15克。 4、减轻压力:长期的精神压力会导致血压升高。通过冥想、深呼吸、瑜伽等方式放松身心,保持良好的心态。合理安排工作和生活,避免过度劳累,有助于降低血压。 5、定期监测:定期测量血压,了解自己的血压状况,及时发现异常。对于有高血压家族史或高风险人群,建议每年至少进行一次全面体检,监测血压、血糖、血脂等指标。 预防高血压需要从生活方式入手,保持健康的饮食习惯,适量运动,戒烟限酒,减轻压力,定期监测血压。通过这些措施,可以有效降低高血压的发生风险,维护心血管健康。

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