睡眠质量差，容易做梦。我该怎么办？

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睡眠质量差，容易做梦。我该怎么办？

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李峰临汾市人民医院副主任医师

看起来你说的这种情况应该考虑是存在神经衰弱，所以说这需要考虑吃一些营养神经方面的药物。你可以选择吃一些天王补心丸，饮食方面可以多吃一些大红枣。

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