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素食者应该注意蛋白质的补充吗?
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1人回答
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56次阅读
蛋白质
蛋白
问题描述:
素食者应该注意蛋白质的补充吗?
全部回答
共
1
条回答
李昶斌
吉林大学第一医院
副主任医师
素食者也是需要补充蛋白质的,可以吃一些富含有丰富优质蛋白质的素食来补充蛋白质,比如豆制品,人体需要补充蛋白质,糖类以及脂肪,来供应日常生活的能量。
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