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肾结石无症状可通过定期复查、调整饮食、增加饮水量、药物辅助等方式治疗。无症状肾结石通常由代谢异常、尿路结构异常、饮食习惯不当、遗传因素等原因引起。
1、定期复查无症状肾结石患者需每半年进行一次泌尿系统超声检查，监测结石大小及位置变化。结石直径小于6毫米且无梗阻时可能自行排出。
2、调整饮食限制高草酸食物如菠菜坚果，减少钠盐摄入。增加柑橘类水果摄入可提高尿枸橼酸浓度，抑制结石形成。每日蛋白质摄入量控制在每公斤体重0.8-1克。
3、增加饮水量每日饮水量维持在2000-3000毫升，保持尿量大于2000毫升。可适量饮用柠檬水，但避免浓茶咖啡等利尿饮品导致脱水。
4、药物辅助尿酸结石可遵医嘱使用别嘌呤醇，含钙结石可使用噻嗪类利尿剂。枸橼酸钾适用于低枸橼酸尿症患者，α-受体阻滞剂可帮助输尿管松弛。
无症状肾结石患者应保持适度运动，避免久坐。出现腰痛血尿等症状需立即就诊，结石直径超过10毫米或合并肾积水时建议专科治疗。
输尿管结石疼痛可通过多饮水、热敷、药物镇痛、体外冲击波碎石等方式缓解。疼痛通常由结石移动刺激输尿管、局部痉挛、继发感染、尿路梗阻等因素引起。
1、多饮水：每日保持2000毫升以上饮水量，有助于促进结石排出并稀释尿液，减少输尿管刺激。避免饮用浓茶咖啡等利尿饮品。
2、热敷：在疼痛区域使用40℃左右热毛巾敷15分钟，每日重复进行，可缓解输尿管平滑肌痉挛。注意避免烫伤皮肤。
3、药物镇痛：双氯芬酸钠栓剂、盐酸曲马多片、布洛芬缓释胶囊等药物可遵医嘱使用。需警惕非甾体抗炎药可能引发的胃肠不适。
4、体外碎石：对于直径超过5毫米的结石，可采用体外冲击波碎石术。该方法通过高频声波将结石分解为小于3毫米的颗粒便于排出。
发作期间建议低草酸饮食，限制菠菜巧克力等高草酸食物摄入，适当进行跳跃运动帮助结石位移。若出现持续发热或血尿需立即就医。
