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骨折急性期禁止贴活血止痛膏，恢复期可遵医嘱使用。骨折处理需根据损伤程度、部位及分期决定，主要涉及制动固定、药物辅助、康复训练、手术干预等措施。
1、急性期禁忌骨折初期局部毛细血管破裂，贴膏药可能加重肿胀。此时需冰敷并采用石膏固定，可使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物镇痛。
2、恢复期使用伤后2周肿胀消退后，可在医生指导下贴敷活血止痛膏辅助化瘀。需配合接骨七厘片、伤科接骨片等促进骨痂形成药物，同时进行被动关节活动。
3、皮肤评估贴敷前需确认局部无皮肤破损或过敏。合并糖尿病等循环障碍者慎用，可改用云南白药气雾剂等透皮剂型。
4、综合治疗严重移位骨折需手术复位内固定，药物仅作为辅助。恢复期建议补充钙剂及维生素D，逐步进行抗阻力训练。
骨折后应定期复查X线评估愈合进度，避免过早负重或剧烈运动，饮食注意增加奶制品、深绿色蔬菜等富含钙质食物摄入。
脚跟骨折手术后一般需要8-12周才能正常走路，实际恢复时间受到骨折类型、固定方式、康复训练、个人体质等多种因素的影响。
1. 骨折类型单纯线性骨折恢复较快，粉碎性骨折或伴有软组织损伤时愈合时间延长。需定期复查X线确认骨痂形成情况。
2. 固定方式石膏固定通常需维持6-8周，使用外固定支架或内固定钢板可提前开始部分负重训练。过早负重可能导致内固定失效。
3. 康复训练术后2周起进行足趾活动，4周后逐步增加踝关节屈伸训练，8周后根据愈合情况开始渐进性负重行走练习。
4. 个人体质青少年患者恢复较快，糖尿病患者或骨质疏松患者愈合时间可能延长。吸烟会显著延缓骨折愈合进程。
康复期间建议高钙饮食，遵医嘱补充维生素D，避免剧烈运动，定期复查评估骨折愈合进度。
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