首页
医院
医生
疾病
视频
权威视频
健康短视频
语音
文章
问答
权威问答
健康知道
头条
资讯
医院入驻
网上医院
|
搜索
健康知道
查疾病
找医生
找医院
知道首页
内科
外科
妇产科
男科
育儿
两性
营养饮食
减肥
情感心理
更多
养生
皮肤性病科
肿瘤科
五官科
美容
儿科
骨科
中医
体检
药品
首页
>
减肥
减肥期间体重不减反升的原因
|
1人回答
|
83次阅读
减肥期间
减肥
体重
问题描述:
减肥期间体重不降反升的原因
全部回答
共
1
条回答
杨诗琪
广州中医药大学第一附属医院
主任医师
减肥期间体重不降反升的原因有可能是因为方式方法不对,也有可能减肥初期也是属于正常现象,只要坚持下去会有一定的减肥效果,减肥最关键的就是要少吃多动,管住嘴,迈开腿,合理的控制饮食,坚持多出户外多做体育锻炼,可以选择有氧运动。
上一个:
减肥晚上吃鹌鹑蛋会不会发胖
下一个:
想减肥不吃主食吃米发胖吗?
其它精选问题
推荐
中医减肥最快效果最好方法
2025-09-05 17:59
中医减肥方法主要有针灸疗法、中药调理、拔罐疗法、穴位埋线等。中医减肥通过调节气血平衡、促进代谢、改善体质等方式达到减重效果,需在专业医师指导下进行。1、针灸疗法通过刺激特定穴位抑制食欲、调节内分泌,常用穴位包...
排卵后三天有强烈的饥饿感怎么办
2025-09-05 17:15
针灸拔罐减肥减肥的原理是什么
2025-09-05 04:15
肚子拔罐减肥是不是真的有效
2025-09-04 20:09
胃部有强烈饥饿感是怎么回事
2025-09-04 11:53
胃一直有饥饿感是怎么回事
2025-09-04 11:42
带着饥饿感入睡消耗脂肪吗
2025-09-03 13:39
胃没有饥饿感一年了怎么办
2025-09-03 12:46
带着饥饿感入睡第二天会瘦吗
2025-09-03 12:28
吃了饭还是有饥饿感是怎么回事
2025-09-03 10:31
中医减肥法三天瘦十斤真的吗
2025-09-03 05:57
哮喘病致病原因
2026-02-16 19:24
男孩尿道口红肿怎么办
2026-02-16 16:11
割双眼皮后大小眼怎么办
2026-02-16 18:54
口角炎的诱发因素有哪些
2026-02-16 18:34
手上长水泡不痒
2026-02-16 17:33
男性会霉菌感染吗
2026-02-16 15:29
做胃镜须知有哪些
2026-02-16 12:51
排卵期有深褐色分泌物怎么回事
2026-02-16 12:06
肉里面痒如何止痒
2026-02-16 12:42
怎么区分眼袋和黑眼圈
2026-02-16 17:37
相关阅读精选
内分泌科
减肥期间要闭嘴:做四件事 忍耐不吃
减肥过程中很多人中途放弃,减肥过程中总是管不住自己的嘴,摄取过多的热量,很可能会失去以前的工作。为了有效地控制体重,平时应该用合理的方法管理自己的嘴,不要吃,不...
#
减肥
#
减肥期间
2021-05-25
整形外科
减肥期间能喝牛奶吗
减肥期间一般能喝牛奶,适量饮用有助于补充蛋白质和钙质。牛奶属于低升糖指数食物,合理摄入不会显著影响减重效果。脱脂牛奶或低脂牛奶每100毫升含热量30-50千卡,...
#
减肥
#
减肥期间
#
牛奶
2025-10-31
怀孕期
减肥期间吃什么最好
减肥期间可以适量吃富含膳食纤维的食物、富含优质蛋白的食物、低升糖指数的食物、富含维生素的食物以及低热量的食物,有助于控制体重。减肥期间需要保证营养均衡,避免过度...
#
减肥
#
减肥期间
2025-12-12
少儿期
减肥期间摄入多少大卡
减肥期间每日摄入的热量需要控制在1200-1500大卡之间,具体数值取决于个人的基础代谢率、活动强度、年龄和性别等因素。对于体重基数较小或日常活动量较少的女性,...
#
减肥
#
减肥期间
2025-12-16
疾病饮食
减肥期间如何调理饮食?减肥期间的饮食注意事项
减肥期间烹饪饮食不是不吃饭,而是要控制每顿饭的摄取热量。许多人错误地认为,减肥期间应该不吃空腹。事实上,这是不科学的。如果你在减肥期间吃得太少,你只会加剧内分泌...
#
减肥
#
减肥期间
#
调理
2022-05-10
疾病饮食
减肥期间适合吃的食物有哪些?减肥适合吃粗粮类食物
减肥需要参加剧烈的运动训练,同时也需要减肥,控制高卡路里的食物摄取,减少加工甜食、甜食、甜食等甜食的摄取,控制体重,减肥期间适合吃的食物是什么呢1、粗粮类食物:...
#
减肥
#
减肥期间
#
食物
2022-06-14
疾病饮食
五种传统小吃热量惊人 减肥期间千万不能吃
每天围绕周围的小吃,小热量大,含有高油、高盐、高淀粉、高热量陷阱!五种危险小吃是减肥的禁忌,要记住。小编还介绍减肥期间适合吃的小吃哦。危险小吃1号:盐起酥=2勺...
#
减肥
#
减肥期间
2022-05-03
疾病饮食
健康减肥不能不吃主食 减肥期间最好吃细粮豆类
不吃主食能减肥吗?女孩一开始减肥,第一个行动就是减肥,不吃主食。因为相信吃主食会发胖的传闻,反而陷入了减肥的误区。不吃主食的缺点很多海外的研究发现,让大家吃油盐...
#
健康减肥
#
减肥
#
减肥期间
2021-11-12
点击查看更多
推荐频道
宫颈癌
乳腺癌
男科医院
眼科
早泄医院
前列腺医院
生殖器疱疹
人流
男性不育
特色医院
深圳市人民医院
擅长:
跌打内伤、喉挫伤、心室停搏
北京市回民医院
擅长:
着色杆菌病、嗅觉障碍、甲状腺瘤
北京大学第三医院
擅长:
里尔黑变病、口干症、乳房肿块
减肥
-相关问题
吸脂减肥有什么不好的危害
剖腹产多久可以运动减肥
减肥只吃蜂巢蜜有效吗?
好的减肥产品有哪些?
午餐减肥食谱有吗?
减肥能不能吃土豆片
蜂蜜拌黄瓜可以减肥吗
晚上不吃饭真能减肥吗
一天跑多少公里能达到减肥的效果
白萝卜减肥一周瘦10斤
体重
-相关问题
新生儿一个月体重长多少最标准
三个月男宝宝身高体重标准
6岁男童标准身高体重
4个半月女宝宝身高体重标准是多少
运动了体重反而增加了
身高一米七标准体重是多少
一个月婴儿体重长多少
孕妇体重不增加胎儿会发育吗
月经体重会变化吗
新生儿的体重多少属于正常
用药指导
怎么判断减肥后是否反弹 减肥反弹的原因
2022-10-22
西柚减肥法的原理 西柚减肥法反弹吗
2022-10-29
月经期间怎样减肥 月经期间减肥方法
2022-10-22
胖人怎么减肥最快 肥胖的原因及减肥方法
2022-10-20
老放屁吃乳酸菌素片有用吗
2026-01-30
肾小球肾炎怎么治疗吃什么药
2026-02-13
治疗肺间质纤维化药物
2026-01-23
维生素B12片主治什么疾病
2026-02-05
医院动态
沈阳男科哪家好
沈阳男科比较好的医院有中国医科大学附属第一医院、中国医科大学附属盛...
丹阳市附近整形医院哪家好
贺州市专治肺部的医院排行榜
昆明正规男科医院
热门搜索
糖尿病
小孩
怀孕
血压
肺炎
月经
宝宝
结石
肚子
手术
疼痛
症状