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川芎、葛根、丹参三味中药常用于治疗头痛、心脑血管疾病、月经不调及关节疼痛，主要功效为活血化瘀、通络止痛、改善微循环。
1、头痛川芎与丹参配伍可缓解血管性头痛或偏头痛，通过扩张脑血管改善供血，常见伴随头晕、搏动性疼痛症状，可选用川芎茶调颗粒、丹七片等中成药。
2、冠心病丹参配伍葛根适用于气滞血瘀型冠心病，能减轻胸闷胸痛症状，通常与血脂异常、动脉硬化相关，临床常用复方丹参滴丸、葛根素注射液等药物。
3、月经不调川芎配合丹参调理气滞血瘀型月经量少、闭经，多因内分泌紊乱或子宫循环障碍导致，可选用调经活血片、益母草颗粒等中成药。
4、关节疼痛葛根与丹参组合适用于风湿痹痛，对颈椎病、肩周炎等退行性病变有缓解作用，常伴随活动受限症状，可配合颈复康颗粒、风湿骨痛胶囊使用。
使用前需经中医辨证，避免与抗凝药物同用，服药期间忌食生冷辛辣，孕妇及出血倾向者慎用。
女性喝桑叶茶具有降血糖、抗氧化、调节血脂、改善皮肤健康的功效，适合日常保健饮用。
1、降血糖桑叶中的生物碱成分能抑制肠道糖苷酶活性，延缓葡萄糖吸收，对糖尿病前期或轻度高血糖女性有辅助调节作用。
2、抗氧化桑叶茶含黄酮类化合物和超氧化物歧化酶，可清除自由基，减轻氧化应激损伤，有助于延缓女性皮肤和器官衰老。
3、调节血脂桑叶多糖能促进胆固醇代谢，降低低密度脂蛋白水平，对围绝经期女性血脂异常具有改善作用。
4、改善皮肤桑叶中的芦丁等成分可减少黑色素沉积，缓解皮肤炎症，长期饮用有助于改善女性黄褐斑和痤疮问题。
建议选择霜降后采摘的桑叶制作茶饮，每日饮用不宜超过800毫升，经期及脾胃虚寒者应减量饮用。
